姓名：王丽素

班级：广告2201

政治面貌：共青团员

录取公司：郑州大学

录取专业：传播学

获奖经历：中国老员工广告艺术节公司奖优秀奖；淄博市公益广告创意大赛三等奖；7790CNM必发集团创意摄影大赛一等奖 

座右铭：慎终如始，则无败事

择路为重，理性前行

在考研择校这件事上，王丽素深知审慎抉择至关重要，她从三个关键维度出发，理性、清晰地确定了自己的目标院校，为后续备考打下了稳固的基础。

首先是院校层次，她希望通过考研进入双一流高校，获得更广阔的发展平台，提升自身的学历与竞争力；其次是地理位置，她来自陕西，综合生活习惯、气候、环境等因素，更倾向于选择离家较近的地区；同时，她考虑到生活成本和教学资源等问题，在稳妥与合适之间找到了最佳平衡点，将目标进一步锁定在河南；最后是报考难易程度，她抱着“一次考上”的明确心态，认真对比多所院校的历年分数线、阅卷松紧、是否压分等情况，最终确定了最心仪的院校，大大提高了自己能够过线、有学上、可调剂的概率。

整个择校过程不盲目、不冲动、不跟风，充分体现了她清醒、务实、有规划的备考态度。

顺心而为，精力优先

王丽素的备考方式十分贴合自身特点，她不盲目模仿他人，而是遵循自己的作息与节奏，把效率放在第一位。

她将整个备考过程划分为前期、中期、后期三个阶段，随着复习深入逐步增加学习时长，前期每天学习六七个小时，中期提升至八九个小时，后期冲刺阶段保持在十一小时左右。她不强求早起，尊重自己的睡眠与精力状态，把学习重心放在自己状态更好、更专注的时间段。

她认为，时间管理的本质是精力管理，不必违背自己的本性，找到适合自己的节奏，才能长期坚持。每天学习前，她都会列出清晰的任务清单，明确早上、下午、晚上分别要完成的内容，做到学习进度有规划、有方向。

面对本科课程与考研复习冲突时，她合理平衡课堂学习与考研备考，期末复习也保持平稳心态，不焦虑、不内耗，稳步推进每一项任务。

初心为灯，矢志前行

考研的漫长旅程中，王丽素也遇到过不少困难，但她始终以初心为支撑，一步步克服压力、调整状态。

学习上，她全程自主复习，偶尔会对自己的复习进度产生不确定感，担心推进太慢或方向不对，再加上备考周期长、任务重，疲惫感、焦虑感时常出现，想休息又怕完不成任务，因此产生了心理负担。而坚持对于她也并非易事，可她从未真正放弃，支撑她走下去的，是内心坚定的初心：她希望趁年轻提升认知、打磨思维，在快速变化的时代里拥有看透事物本质的能力，通过三年的沉淀让自己更加强大。

正是这份清晰而坚定的目标，让她在遇到瓶颈时能够自我鼓励、自我调节，做到该学习时专注投入，休息时适当放松，找到心理上的平衡点，平稳走完整个备考过程。

考研淬炼，心有底气

回望整个考研历程，王丽素最大的收获与变化，是拥有了更强的韧性，以及由内而外建立起来的自信。

在考研之前，她是一个容易三分钟热度的人，而长达一年的备考，让她慢慢养成了持续努力、不轻言放弃的习惯，意志力与耐力都得到了极大锻炼。面对焦虑与压力，她学会了与焦虑共处，坚持完成该做的事情，心态更加成熟、稳定。

同时，考研带给她最珍贵的改变，是自信的提升。曾经的她不够自信，会有自我怀疑的情绪出现，但这段自己一步步努力、坚持并最终成功上岸的经历，给了她最真实、最有力的正反馈，让她从心底认可自己、相信自己。

惜时当下，逐光前行

即将走完大学四年，王丽素最深的感悟是：时光稍纵即逝，一定要珍惜时光、活在当下。

大学四年，每个阶段都有每个阶段的任务与烦恼，大一懵懂好奇，大二忙碌充实，大三面临选择，大四冲刺结果。每一段时光都有苦有乐，她说不能只看到辛苦，而忽略了其中的成长与快乐，王丽素建议学弟学妹们，一定要做到劳逸结合，休息时不必有心理负担，保持张弛有度的状态，不要让自己学也学不进去、玩也玩不尽兴。

对于未来，她希望成为有能力、有温度、有理想的新传人。秉持“为天地立心，为生民立命”的信念，她相信自己会发挥专业所长，用知识助人、用传播发声，回馈社会、守护大众。她将在热爱的领域持续精进，让努力有所回报，实现社会价值，成长为优秀且充满力量的人。

心灵寄语

第一，做自己。不要盲目跟风，不要和别人攀比进度，专注自己，允许自己按自己的节奏慢慢成长，只要今天比昨天更好，就足够了。

第二，慎终如始，则无败事。在考研中，最难得的是从头到尾保持平稳的节奏、认真的态度，不到最后一刻，绝不松懈、绝不侥幸、绝不放弃，把每一步都走稳、走扎实，结果一定不会辜负你。

撰稿：孙风棋

审核：王涵宇

终审：刘晓东